Азбука Женского стиля kizomba lady style (Светлана Устюжанина, Мария Степанец)

[Moderator]

О чём курс? 1) Ты научишься 21- му базовому элементу и их связкам. 2) Сможешь применять как в паре, так и сольно. 3) Поймёшь какие движения лучше подходят именно тебе. 4) Прокачаешь женскую пластику комплексом 9 - и упражнений. 5) Узнаешь, как делают те самые сексуальные движения бёдрами, корпусом, плечами, ручками, как на популярных видео kizomba lady из youtube Программа: 1) Настройка тела 2) Осанка 3) Волна бёдрами 4) Волна бёдрами + шаг 5) Волна бёдрами + боковой шаг 6) Качелька 7) Качелька + баланс + жажао 8) Качелька + ча ча 9) Круг 10) Круг + шаги 11) Круг + боковой шаг 12) Круг + ча ча 13) Восьмёрка или жинга 14) Жинга + шаг 15) Восьмерка + боковой шаг 16) Жинга + жажао 17) Обратная востмерка 18) Кобра 19) Качелька + Качелька + Волна 20) Восьмерка + баланс + волна 21) Круг + волна Упражнения 22) Плечи 23) Корпус 24) Боковая волна 25) Жинга 26) Волна и обратная волна 27) Рамка 28) Руки 29) Руки + шаг 30) Тренировка ног 31) Украшения : об авторах Светлана Устюжанина Преподаватель школы DA - JOY 2014 - 2019 гг. Кизомба, Женский стиль и Афрохаус. Постановщик шоу в направлениях Женский стиль в кизомбе и Афрохаус. Обучалась у Afro Latin Connection, Albir Rojas, Mistura, Joao & Giedre, Kristofer. Мария Степанец Преподаватель в DA - JOY с 2016 г., танцует с 2012 г. Прошла множество курсов для преподавателей от отечественных и зарубежных тренеров. Преподаёт с Юрием Гавриловым на всех онлайн и офлайн занятиях, проводит начинающих кизомба-леди по их первым движениям в пластике и стиле.