[Алена Ефимова] Адекватная самооценка

[Moderator]

Автор: Алена Ефимова Название: Адекватная самооценка Что такое Адекватная Самооценка? Знание себя. Адекватная самооценка — что это?Важные компоненты адекватной самооценки. Что такое «знание себя»? Практикум: Познание себя. Составляющие «Я». Быть честным с самим собой. Что значит быть честным во взаимодействии с близкими?Что значит быть честным в семейных отношениях?Практикум: где и в чем я себя обманывал, и как это повлияло на мою Жизнь. Бережность по отношению к себе. Что такое умение отстаивать свои потребности и свои границы, дорожить собой и знать свои потребности. Как происходит тотальное «растаптывание» собственной ценности? Привычка умножать на «ноль». Зона ответственности. Знание своего предназначения и своего места в этом мире. Пространство уникальности и самореализации.Свое место и процветание. Партнерское взаимодействие с миром. Умение принимать. Умение отдавать. В чем проявляется адекватность?