- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 364
Автор: Алена Фаверо Название: Медитация «Квантум» (2019) Описание: Погружение в квантум - практика не для наполнения, а для погружения.Что даёт? Выходя за рамки себя, программ, сознания и даже подсознания становишься снова единым с полем и синхронизируешь энергетику, биохимию мозга и тела, возвращая все в баланс.Полностью отключиться непросто. Предмысли, мысли, образы, реакции тела будут возникать вспышками, в этих случаях просто возвращай внимание на голос и момент сейчас.Для этой медитации важно сесть или лечь максимально удобно, чтобы не было напряжения.Лучше всего в полной тишине и темноте, когда никого рядом.Уйти полностью может получаться не всегда. Это нормально.Ничего. Это когда вообще теряешь ощущение всего. 
|
