[Андрей Сидерский] Ян-цигун стиля Йинг

[Moderator]

Автор: Андрей Сидерский Название: Ян-цигун стиля Йинг Ян Цигун — «накопительный» цигун - серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма.Трехдневный инструктаж по изучению техники «с нуля». Полный цикл объяснения и практического освоения каждого элемента комплекса и дополнительных упражнений, а также отработка выполнения всего комплекса в режиме реального времени.Ян Цигун лучше всего практиковать утром. ​