[Анна Ященко] Мастерская осознанной жизни, 6-й месяц «Как увеличить свою энергию в 2-3 раза?» (2021)

[Moderator]

Автор: Анна Ященко Название: Мастерская осознанной жизни, 6-й месяц «Как увеличить свою энергию в 2-3 раза?» (2021) В этой теме – только 6-й месяц годовой программы Мастерской. Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше? МАСТЕРСКАЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО: Уже начал движение к цели, но уперся в отсутствие постоянства или ограничивающие убеждения, сдерживающее окружение. Лежит в сторону цели и хотел бы мотивирующего, да хоть бы и пенделя! А лучше - хорошую теплую осознанную и активную компанию, которая не даст съехать с темы. А особенно тем, кто не хочет жить как раньше , но пока не знает как по-новому и устал тратить время и силы на поиск и тестирование работающих методик и эффективных алгоритмов. Мастерская - место для тех, кто хочется жить лучше каждый день, и уже как можно быстрее. Кто хочет дать своим детям большее. Прожить совсем другую жизнь, реализовать свой потенциал на полную. Программа на год: Дорожная карта Мастерской на год: 2. Сентябрь. Видение будущего4. Ноябрь. Эффективное и приятное проживание дня6. Январь 2022. Как услышать Душу (интуицию) и жить в потоке8. Март. Как себя «зажечь»10. Май. Секреты удаленной работы, и как работать эффективнее12. Как убрать жалость к себе и стать сильнее.Я сама люблю новый тренд в виде «микробучения» — в таком темпе я спокойно, без напрягов, проходила и годовые тренинги, и несколько лет оставалась с авторами. И многие из читателей высказали желание проходить более легкие форматы — так, чтобы не нужно было тратить много времени, чтобы не было давления, чтобы всегда хотелось зайти, что-то короткое почитать или послушать. Текущая тема 6-го месяца - «Как увеличить свою энергию в 2-3 раза» В прошлых месяцах Мастерской я УЖЕ давала ОЧЕНЬ много того, что добавляет нам энергии.И вот в январе будут раскрываться ЕЩЕ НОВЫЕ темы про энергию. Я таких еще не давала нигде даже у себя в программах. Даже в интенсиве 4 аспекта энергии этого не было. Программа 6-го месяца: 1. Вводный урок о том, из чего состоит наша энергия, и какими способами ее можно у себя «подкрутить». 2. Работа – где тут энергия и как добавить? 3. Финансы – как увеличить энергию и уверенность в себе в этой сфере жизни? 4. Здоровье – как прокачать тело и добавить себе энергии. 5. Внешность и общение - уверенность в себе добавляет энергии, это знают все. Но как быть, если нет сил делать первые шаги, низкая самооценка, нет уверенности в себе? Как быть, если вроде все так, но что-то не так? Как добавить себе сил и мотивации хорошо выглядеть и уверенно общаться, создать широкий круг знакомств? 6. Отношения (Семья, Любовь, Дружба, Секс) – где тут энергия, какие есть гормоны счастья, и как организовать постоянный поток их поступления. А каковы тут гормоны стресса и их частые источники? Как наладить гармонию и свое хорошее самочувствие в этих сферах? 7. Учеба – без учебы не будет развития, нужно всегда быть вечным новичком в той или иной сфере, только так энергия будет поступать. От «почивания на лаврах» она тухнет и уходит. Как поддать жару себе в плане энергии через учебу, как повысить мотивацию к обучению? 8. Планы – секреты, как добавить энергию себе через планы, и куда она уходит в планировании. Многие люди планируют. Но почему-то на некоторых планы давят, а другим дают крылья. Где конкретно лежит энергия в наших целях и планировании. Проверенные технологии изменения жизни к лучшему.