[Бабич О.М.] Методы саморегуляции и психологической разгрузки

[Moderator]

Автор: Бабич О.М. Название: Методы саморегуляции и психологической разгрузкиУчебное издание. Рабочая тетрадь для вузов. Изд-во Воронежский ГУ, 2008 г. – 40 с. (Тир. 50 экз. ). Рецензент: канд. пед. Наук, доц. Ю. А. Гончарова. Для специальности 030301 – Психология.Введение в психофизиологическую саморегуляцию.Механизмы саморегуляции. Методы саморегуляции. Правила саморегуляции. Релаксация и медитация как методы психологической разгрузки. Саморегуляция психофизиологического состояния с помощью точечного массажа. Скачать: ​