- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 365
Курс Василия Смольного — главного ЗОЖника страны и автора самой массовой фитнес-игры на планете Земля.
Старт игры: 20 мая 2019 г.
Длительность программы: 5 недель
Вы получите: Материалы из Пакета «Участник».
Содержание пакета:
- 5 программ питания на выбор, с описанием плюсов и минусов каждой.
o Классическая программа #БС
o Вегетарианское меню
o Высокожировая низкоуглеводная диета
o Белково-углеводное чередование (БУЧ)
o Палеодиета
- Каждый день новая тренировка.
Все задания выполняются дома, без выхода на улицу, тренировки длятся не более 30-40 минут.
Кому подойдет: всем без исключения, главное условие не лениться и не искать оправданий. Все задания даются из расчёта на выполнение дома и предусматривают занятость в тренировке не более 30-40 минут.
Цитата автора игры Василия Смольного:
Я сделаю так, что твоя пятая точка значительно подтянется, живот станет похож на стиральную доску, а бока уйдут к нелюбимой подруге.
Подтянутое и здоровое тело, энергия и радость движения - это тот минимум, который ты получишь по окончанию игры.
Старт игры: 20 мая 2019 г.
Длительность программы: 5 недель
Вы получите: Материалы из Пакета «Участник».
Содержание пакета:
- 5 программ питания на выбор, с описанием плюсов и минусов каждой.
o Классическая программа #БС
o Вегетарианское меню
o Высокожировая низкоуглеводная диета
o Белково-углеводное чередование (БУЧ)
o Палеодиета
- Каждый день новая тренировка.
Все задания выполняются дома, без выхода на улицу, тренировки длятся не более 30-40 минут.
Кому подойдет: всем без исключения, главное условие не лениться и не искать оправданий. Все задания даются из расчёта на выполнение дома и предусматривают занятость в тренировке не более 30-40 минут.
Цитата автора игры Василия Смольного:
Я сделаю так, что твоя пятая точка значительно подтянется, живот станет похож на стиральную доску, а бока уйдут к нелюбимой подруге.
Подтянутое и здоровое тело, энергия и радость движения - это тот минимум, который ты получишь по окончанию игры.
