[Бименталь] Настроение (2018)

[Moderator]

Автор: Бименталь Название: Настроение (2018)АПК-программа "НАСТРОЕНИЕ" направлена на:- Повышение активности (активирующий аффект),- Выравнивание и стабилизацию настроения (нормотимический аффект).Комплектация: АПК-программа (2CD), брошюра, инструкция, упаковкаВспомните, как в детстве утром вы радовались каждому новому дню, особенно на каникулах, когда не надо было идти в школу, когда в голове начинали роиться разные планы, что можно сделать. И даже банальный просмотр какого-либо детского фильма по телевизору или звонок школьного друга или подруги по телефону с предложением сходить погулять вызывали кучу восторга.С возрастом острота чувств, тем более на радостные события, притупляется. Нас бывает уже не так легко заставить смеяться, или захлебываться от восторга, по поводу предстоящей поездки куда-либо, или похода в гости. Этот процесс называется снижением фона настроения - процесс, от которого не застрахован никто. Степень снижения фонового настроения зависит от условий, в которых живет человек - чем больше негативных событий в его жизни, тем больше в глубинах его психики остается безрадостных следов.К сожалению, очень многое в «закладке» этого негатива в психику делает воспитание - родители, много внимания уделяют не успехам детей (плохим оценкам, плохим поступкам) и редко замечают их достижения, в результате чего у ребенка снижается оценка собственных достижений и потребность стремиться к чему-либо. В крайних проявлениях такой психологический дискомфорт приобретает форму депрессии - состояние, когда человека уже ничего не радует, у него нет желания ничего делать, ему не хочется чего-то достигать в жизни. Такие люди выглядят угрюмыми и подавленными.Прописываемые врачами антидепрессанты (химические препараты, устраняющие симптомы депрессии), как правило, дают положительный результат, но только на время приема препаратов. Но гораздо более эффективным и естественным путем избавления от депрессии является психогигиена и психопрофилактика -правильная организация своей жизни и профилактика негативных эмоций.Необходимо не «застревать» на каких-то неудачах, тем более незначительных, уметь отвлекаться, переключаться, радоваться даже небольшим своим успехам. Необходимо не замыкаться в своих мыслях, не находиться «внутри себя», внутри своих проблем, а замечать все то, что происходит вокруг - лица людей, изменения в природе, архитектуру окружающих зданий. Настроение человека очень во многом зависит от него самого. Конечно, не у всех хватает сил взять себя в руки и так запросто перестроить свое отношение к себе самому и окружающему. Причины депрессий чаще всего спрятаны слишком глубоко и «сидят» там слишком крепко.АПК-программа «НАСТРОЕНИЕ» воздействует именно на глубинные структуры психики, помогая устранять неосознаваемые причины депрессии. АПК-программа «НАСТРОЕНИЕ» позволяет самостоятельно в домашних условиях справиться с хандрой и настроится на активность и оптимизм.В аудиальной психокоррекционной программе «НАСТРОЕНИЕ» в неосознаваемой («неслышимой» сознанием) форме встроены суггестивные (внушаемые) установки, которые приводят к постепенной модификации содержания психики, переоценке эмоционального отношения к пережитым негативным событиям. Это, как результат, приводит к устранению негативного эмоционального фона, актуализации оптимистических форм эмоционального реагирования и повышению активности.Метод аудиальной психокоррекции (АПК) апробирован на клинических базах Московской медицинской академии им И.М. Сеченова и в др. лечебных учреждениях, запатентован и утвержден Министерством Здравоохранения РФ.