Булочный цех. Тариф Vip (Анастасия Золотая)

[Moderator]

Набери мышечную массу и сделай фигуру песочные часы за 30 дней

ЭТОТ ПРОЕКТ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ

Слишком худая, нет мышц и формы
Есть 2-4 лишних килограмма
Не понятно, как тренироваться и что есть, чтобы набрать качественную форму
Уже была на марафонах по сушке и хочешь строить фигуру дальше
Дряблая кожа и целлюлит при небольшом количестве жира или худом теле
Нет мотивации тренироваться и правильно питаться
Нет денег на персонального тренера

ХОЧЕШЬ?

Сделать фигуру «песочные часы» без срывов, а главное сохранить результат надолго
Выглядеть сексуально и нравиться себе в зеркале
Носить одежду, которая нравится
Притягивать внимание окружающих
Тогда этот курс для тебя!

НА КУРСЕ ТЫ ПОЛУЧИШЬ:

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЗАЛА
КАЛЬКУЛЯТОР РАЦИОНА ПИТАНИЯ
РАЦИОН ПИТАНИЯ
УРОКИ РАСТЯЖКИ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОДУЛЬ ОТ ПСИХОЛОГА

«Как подобрать вес»

3 прямых эфира от Насти с ответами на вопросы
Чек-лист «Как выбирать еду в заведениях/магазинах, где заказывать доставку еды»
Гайд по уходу за кожей
Уроки по растяжке
Видеоуроки по пищевым расстройствам от психолога
Калькулятор питания, который подберёт вам рацион в зависимости от роста, веса, возраста и аллергии на лактозу
Видеоурок «Введение в питание»
Программа тренировок для людей
с проблемами опорно-двигательного апппарата (колени, спина, шея)
Программа тренировок для зала с акцентом на проблемный верх/низ/худую фигуру
Прямой эфир «Как позировать, чтобы нравиться себе в зеркале»
ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ДАЛЬШЕ?
Заработок в сфере фитнеса, выступления в фитнес бикини, работа фитнес моделью