Возрождение женщины. Тариф «Золото» 2021 (Екатерина Фёдорова)

[Moderator]

Пройдите углублённый курс по восстановлению женского здоровья и продлению молодости, проработайте эластичность мышц всего тела и связок тазового дна и почувствуйте себя снова энергичной
и невероятно привлекательной.

Сохранить
женскую привлекательность и молодость

снова почувствовать уверенность в себе
ощутить прилив энергии и сил
избавиться от возрастных изменений лица и тела
стать более женственной
вести полноценную сексуальную жизнь





Программа
Что вас ждёт на онлайн-курсе
Модуль 1. Подготовительный

Ваши результаты:

Вы получите рекомендации по прохождению курса и выстраиванию личной практики
Освоите 2 комплекса для растяжки тела, включающие упражнения на голову, шейный отдел и поясницу


Модуль 2. Снятие фасциального напряжения с тела

Ваши результаты:


Вы пройдёте общую подготовку к прохождению курса
Проработаете всё тело — это важный этап перед женскими практиками и работой над мышцами тазового дна: ноги + таз, грудной отдел + диафрагма, шея + голова
Познакомитесь с практиками миофасциального релиза (МФР) и мягкой самоостеопатией


Модуль 3. Его величество тазовое дно

Ваши результаты:


Вы освоите комплекс упражнений на снятие напряжения с пояснично-подвздошной мышцы и поясницы
Научитесь снимать напряжение с костей таза и со связочно-мышечного аппарата
Разберётесь, от чего зависит балансировка таза и мышечно-связочного соотношения (грушевидная мышца, тазобедренный сустав)
Проработаете связки таза для повышения их эластичности
Получите рекомендации для практики при различных асимметриях таза (перекошенный таз, передний наклон таза, задний наклон таза)


Модуль 4. Женские даосские практики

Ваши результаты:


Вы проведёте работу с поверхностными мышцами промежности
Познакомитесь с практиками по повышению энергетики и её сохранения
Узнаете, что такое женские даосские практики и как к ним следует готовиться

Модуль 5. Здоровая грудь

Ваши результаты:


Вы познакомитесь с комплексом упражнений, направленных на поддержание здоровья груди


Модуль 6. Женская походка

Ваши результаты:


Вы узнаете, какая походка способствует улучшенному кровообращению в области таза, а соответственно его здоровью
Разберётесь в профилактике застойных явлений в органах малого таза


Модуль 7*. Углублённые практики

Ваши результаты:


Вы освоите на практике продвинутые комплексы на балансировку позвоночника и грудо-брюшную диафрагму
Познакомитесь с углублёнными практиками для здоровья груди, тазовым дном и промежностью


Модуль 8*. Повышение чувствительности и сексуальности

Ваши результаты:


Вы освоите углублённые женские даосские практики
Научитесь делать самомассаж промежности
Получите понимание, как повысить сексуальность и оргазмичность благодаря практике с нефритовым яйцом (несколько вариантов)
Освоите продвинутые техники для наращивания энергетики и её сохранения
Научитесь медитативным практикам