- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 390
Автор: Вячеслав Дубынин Название: Мозг: стресс и выгорание (2022) Описание:ТЕМЫ ЛЕКЦИИ:Хронический стресс Зависимости Иммунитет Психика Как жить? ЧТО Я ПОЛУЧУ? - ВВЕДЕНИЕ В каких случаях ответ на изменения перерастает в серьезный стресс? Почему так важно различать его острый и хронический варианты? - ТИПЫ СТРЕССА Какой тип стресса приносит нам положительные эмоции: растет уверенность в себе, развиваются лидерские качества (тут мы поговорим о «состоянии потока»). - ВЫГОРАНИЕ Что такое выгорание? Почему при этом страдает иммунитет, сон, функции сердца? |
