[Галина Иевлева] Секреты достижения целей (2019)

[Moderator]

Автор: Галина Иевлева Название: Секреты достижения целей (2019) Описание: О чём этот курс? «Это будет 5 вебинаров, на которых я расскажу, из каких чертей и ежиков сделаны наши цели. И почему бессмысленно писать эти списки 100 целей в новый год. И как ставить те небольшие цели, чтобы результаты в конце года вас радовали» ПРОГРАММА: 1. ЦЕЛЬ Разберём 5 факторов достижения целей, виды целей и разница их постановки. Вы поймете, почему не все цели в вашей жизни доходят до финала. 2. ПРОДУКТИВНОСТЬ Расскажу, как работает наше тело и мозг. О страхе потери времени и точке принятия решений. Спланируем ваш день с учетом цикличности напряжение - восстановление .А еще мы разберём темы:- Мультитаскинг vs Монотаскинг- ВниманиеВ каждой свои ошибки, которые делают из нас сонную корову или дохлую лошадь . 3. КОГНИТИВНЫЕ ЛОВУШКИ Занятие про деструктивные убеждения и сомнения в себе. Мы поговорим, как ментальные ограничения влияют на эффективность работы и масштаб целей.Для успеха важно не только уметь делать много, уметь делать по расписанию, но и ... делать именно то, что нужно для достижения вашей цели, а не целей ваших тараканов . 4. ПОТЕРИ Как просмотр соцсетей, планирование и перфекционизм съедают ваше время и силы. Куда же уходит наше время, на что мы его тратим? 5.ЭФФЕКТИВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ Покажу, как за один час правильно спланированного дня можно сделать работу, на которую раньше уходило четыре. Что поможет достигать результатов?А еще надо забыть про цель! Теперь вы уже знаете когда и почему.