[Дарья Халаджиева] Ловушки внимания (2020)

[Moderator]

Автор: Дарья Халаджиева Название: Ловушки внимания (2020) Описание: Внимание является важнейшей психической функцией и проявляется в любой деятельности человека в большей или меньшей степени.Внимание – это сосредоточенность сознания и его направленность на что-либо, имеющее значение для человека.К свойствам внимания относят: устойчивость, концентрацию, распределение, объем и переключение.Становится понятным, что успешность современного человека, его способность адаптироваться к быстро меняющимся условиям среды, адекватно реагировать на происходящее и умение при этом сохранять внутреннее равновесие связаны с тем, насколько он может управлять своим вниманием.Все начинается с малого – отслеживания своего внимания: где оно? Как быстро происходит переключение внимания и насколько управляем этим процессом?Когда мы начинаем работать с вниманием, то встречаемся с самыми разнообразными сложностями – начиная с того, как же все-таки его отслеживать, и заканчивая тем, как же им все-таки управлять, чтобы оно не «залипало» на не выбираемых нами стимулах, и как не поддаваться на внешние провокации и манипуляции – со стороны внешнего мира и своих собственных помех.На вебинаре рассмотрены следующие вопросы: Как мы обнаруживаем свое внимание? Что для нас это такое? Какие свойства внимания развиты у нас лучше, а какие – хуже? С какими затруднениями внимания мы встречаемся в своей жизни? Как справляться с ними? Как «ловится» наше внимание и можно этом что-то противопоставить?