[Даша Город] Экспресс-курс «Про самооценку» (2021)

[Moderator]

Автор: Даша Город Название: Экспресс-курс «Про самооценку» (2021) Вам обязательно нужно работать над самооценкой, если: Вы спрашиваете совета у окружающих по любому поводу Ведете себя напоказ, “рисуетесь” перед людьми Боитесь публичных выступлений Не можете расстаться с низкооплачиваемой работой или попросить прибавку к зарплате Никому не отказываете в помощи, даже в ущерб себе Ваш девиз - “все для семьи”, на себя вы тратитесь в последнюю очередь У вас повышенная тревожность Вы жалеете себя Самоирония - ваша лучшая подруга Все время пытаетесь угодить своему партнеру, при этом боитесь говорить о своих желаниях Считаете, что ужин в кафе с понравившимся мужчиной вас к чему-то обязывает и т.д. Сбой в механизме самооценки = проблемы во всех сферах жизни. Что в программе: Диагностика ваших представлений о себе Выявление негативных установок и убеждений Работа с тревожностью и сомнениями Формирование уверенности в себе Поиск внутренних ресурсов для достижения целей Практики самопомощи Хотите перестать зависеть от чужого мнения? Что вы получите после экспресс-курса: Перестанете сравнивать себя с другими Научитесь работать со своими целями Прекратите выискивать в себе недостатки Начнете грамотно выстраивать отношения с мужчинами Поймете, как вам развиваться дальше Сформируете позитивное окружение Будете спокойно принимать благодарности и комплименты Попрощаетесь с перфекционизмом Почувствуете себя достойной жизни, о которой вы всегда мечтали