[Джек Макани] Селф-коучинг. Семь ступеней к мастерству (2021)

[Moderator]

Автор: Джек Макани Название: Селф-коучинг. Семь ступеней к мастерству (2021)Self-coaching (само-коучинг, селф-коучинг) – это работа с собой и своим будущим. На протяжении 30 лет работы с людьми Джек Макани отбирал самые действенные техники из НЛП, гипнотерапии, коучинга и духовных практик. В результате был создан уникальный 7-дневный обучающий курс, в процессе которого вы сможете проработать свои важные запросы и овладеете практическим набором инструментов для саморазвития, трансформации и коммуникации. Что даст тренинг именно вам: легкостью находить новые пути реализации того, что для вас важно.Джек Макани разработал для васТренинг организован как процесс, который аккуратно и целенаправленно проведет вас по пути познания себя и реализации своих желаний и ценностей: Ступень 1: Берите ответственность за все, что происходит с вами в жизни. Природа убеждений, структура мышления и способы создания реальности.Ступень 2: Узнавайте себя. Исследование вашей личной истории. Определение паттернов и повторяющихся ситуаций в вашей жизни. Определение будущего: ваша миссия, видение и глубинные ценности.Ступень 3: Присутствуйте здесь и сейчас. Расширение возможностей сенсорной системы. Тренировка осознанности в повседневной жизни.Ступень 4: Очищайте свою жизнь. Что вам нужно отпустить внутри себя и во внешней жизни? Психологические инструменты для трансформации внутренних ограничений и освобождения от старых негативных эмоций и ограничивающих убеждений.Ступень 5: Живите из сердца. Жизнь и сострадание. Чем бы вы хотели, чтобы была наполнена ваша жизнь? Создание личного набора жизненных принципов.Ступень 6: Решите, чего ВЫ хотите в жизни. Определение целей, создание мощного сознательного и бессознательного фокуса на том, чего вы действительно хотите.Ступень 7: Верните себе свою силу. Освобождение от эмоциональных зависимостей и трансформация зависимых отношений. Принятие и интеграция своей силы и внутренних ресурсов.Вы создадите фокус на том, что для вас действительно важно. Как говорит Джек Макани, если рассеянный свет обычной лампочки сфокусировать в один тонкий луч, то этот луч станет лазером и будет способен резать металл. Когда мы сфокусированы, сила нашего намерения позволяет нам совершать невозможное.Вы научитесь управлять своим состоянием. Недостаточно просто фокусироваться на своей цели. Важно также уметь поддерживать ресурсное внутреннее состояние, которое дает силу, уверенность и энергию двигаться вперед и осуществлять все необходимые шаги для реализации своей цели.Вы освободитесь от старых негативных эмоций, лишающих вас сил и энергии, а также научитесь разрешать ситуации и отношения из прошлого, мешающие вам жить той жизнью, о которой вы мечтаете.Вы овладеете современными техниками и приемами из НЛП, коучинга, самогипноза и др., и сможете использовать их самостоятельно, когда вам это будет нужно.Тренер личностного и духовного развития, психотерапевт, целитель, коуч. С 1990 года Джек проводит семинары и профессиональные обучающие программы по НЛП, коучингу, гипнозу и целительству.В 1998 году международное сообщество НЛП предложило Джеку принять почетное звание Мастер-Тренера НЛП. Его особым вкладом в развитие НЛП и гипноза стала работа с глубинными бессознательными ресурсами человека при помощи метода «Трансформация Линии Времени».С 1990 года Джек основал ряд обучающих центров в Дании, Норвегии, на Кипре. Он также является основателем Международной Ассоциации Коучей, Тренеров и Терапевтов «ICTA» — The International Coach and Trainer Association.Джек является автором книг, видео- и аудио-материалов по НЛП, коучингу и духовному развитию, среди которых: «НЛП-Практик: Полное практическое руководство», «Self-Коучинг: практическое пособие», автобиографическая книга «Из солдат в шаманы».