- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 390
Автор: Дмитрий Карпачёв, Анна Кушнерук Название: Как жить не раздражаясь (2019) Описание: На мастер-классе вы: Узнаете, почему вы раздражаетесь и выходите из себя без серьёзных причин. Определите на каком уровне раздражительности находитесь и что с этим делать. Осознаете, как ваше прошлое влияет на уровень раздражительности. Поймёте, как управлять эмоциями и перестать беситься по любому поводу. Разберётесь, как не выплёскивать негативные эмоции на детей и близких. Узнаете, как сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях. 
|
