[Екатерина Усманова] Любовь к себе (2018)

[Moderator]

Автор: Екатерина Усманова Название: Любовь к себе (2018) Описание: Зачем участвовать Чтобы иметь стройную фигуру Чтобы иметь счастливые отношения со своей семьёй, коллегами и друзьями Чтобы дышать полной грудью Чтобы испытывать радость от жизни Чтобы легче достигать своих целей... Для этого вам сначала нужно полюбить себя. Искренне и по-настоящему полюбить себя и обрести свою внутреннюю свободу. ​ Что будет на марафоне Какие проблемы возникают от нелюбви к себе и низкой самооценки Почему важно полюбить себя и почему не так просто это сделать Как обрести настоящую свободу С чего нужно начать при работе над своим внутренним миром Почему важно вести дневник и как правильно это делать Что такое «энергия» и где её брать Как привычки формируют нашу жизнь и как их сделать своими друзьями Почему некоторые цели не достигаются или достигаются с большим трудом Как разобраться в своих желаниях Внешний и внутренний комфорт Как открыть в себе новые грани своей личности, о которых ты даже не подозревала Гордыня: почему она бывает у каждой, и как от неё избавиться Как обрести независимость от денег и почему важно это сделать Научиться говорить «нет», когда это нужно Насколько важно для девушки её окружение и как его сформировать Как создать личные стандарты, которые будут придавать сил Какие фильмы и книги нужно обязательно изучить Почему мы живём «на автомате» и как воспитать в себе осознанность Отношения с мужчинами. Что в результате? Вы станете лучшей версией себя. И это не пустые слова. Вы заглянете в свой внутренний мир, в те уголки, в которые раньше боялись посмотреть.Вы поймёте, что становиться лучше можно только от истинной любви к себе, а не от ненависти и раздражения.Повысится ваша самооценка. Вы станете увереннее в себе и более открытой. Откроете в себе новые грани своей личности. Потому что вы прекрасны, но зачем-то это прячете под маской.