[ИПиКП] Вебинар Краткосрочная психотерапия панических атак, фобий и навязчивых состояний

[Moderator]

Панические атаки, фобии и навязчивые состояния – это проблемы, с которыми в той или иной степени сталкивается огромное количество людей. Хотя по официальной статистике ВОЗ порядка 10% населения в развитых странах страдают от этих заболеваний, объединенные общим названием «тревожно-фобические расстройства», реальная картина является более удручающей. Как известно, в больших городах этот процент значительно выше. В практике психолога зачастую каждый второй обратившийся имеет либо полноценное расстройство тревожно-фобического спектра, либо отдельные его симптомы. Именно поэтому как специалистам, так и людям далеким от психотерапии необходимо знать и уметь работать со страхами, паническими атаками, навязчивыми состояниями и бессонницей. И лучше всего, если это будут знания и навыки, отвечающие тренду современности – краткосрочной психотерапии. Цель семинара: Познакомить участников с негативными последствиями влияния фобий на психику; Описать основные расстройства, основанные на высокой тревожности и страхах: паническое расстройство, агорафобия, социальные страхи, страхи, связанные со своей внешностью и здоровьем, навязчивые состояния, генерализованное тревожное расстройство и бессонницу; Ознакомить участников с основными теориями происхождения панических атак, фобий и навязчивых состояний; Предложить ряд краткосрочных стратегий терапии панических атак, фобий, навязчивых состояний и бессонницы; Научить проводить интервью и диагностику с целью выявления различных тревожно-фобических расстройств; Обучить основным техникам и приемам краткосрочной терапии панических атак, фобий, навязчивых состояний, бессонницы и генерализованного тревожного расстройства. В программе семинара: Определение, разновидности и частота встречаемости тревожно-фобических расстройств; Диагностика, происхождение и механизмы функционирования панических атак, фобий и навязчивых состояний и бессонницы; Теории происхождения тревожно-фобических расстройств; Краткосрочная и длительная психотерапия панических атак, фобий и навязчивых состояний: «за» и «против»; Краткосрочные стратегии терапии тревожно-фобических расстройств; Начало работы с паническими атаками, фобиями и навязчивыми состояниями: интервью, диагностика, контракт и его особенности; Техники краткосрочной терапии панического расстройства: методы релаксации (дыхательные техники, прогрессивная мышечная релаксация по Э. Джекобсону), экспозиции и предписания («Вахтенный журнал» и «Обет молчания»); Техники краткосрочной терапии страхов: «Быстрое лечение фобий», «Систематическая десенсибилизация» и предписание «Фантазия страха»; Предписания клиентам при страхе за свое здоровье («Самообследование»); Предписания клиентам при навязчивых мыслях («Остановка мыслей», «Блокирование поиска заверений») и действиях («Изменение ритуала»). Интегративная работа с генерализованным тревожным расстройством: предписание «Фантазия страха», техники «Поведенческие эксперименты», дыхательная техника «Анахата» и «Прогрессивная мышечная релаксация». Основные методы, используемые при проведении семинара Индивидуальная работа, работа в парах, тройках, групповая работа; Теоретическое и практическое обучение; Рассмотрение и анализ случаев из практики; Анализ проведенных демонстрационных сессий и пробной практической работы. В результате участия в семинаре, Вы: Ознакомитесь с основными тревожными расстройствами – паническими атаками, фобиями, навязчивыми состояниями, генерализованным тревожным расстройством и бессонницей; Научитесь их выявлять у клиентов; Поймете, откуда берутся тревожно-фобические расстройства; Ознакомитесь с различными краткосрочными стратегиями терапии панических атак, фобий и навязчивых состояний; Овладеете навыками проведения интервью и заключения терапевтического контракта на работу с тревожно-фобическими расстройствами; Научитесь эффективно и быстро работать с паническими атаками, фобиями и навязчивыми состояниями и другими видами тревожно-фобических расстройств. Программа семинара-тренинга рассчитана на обучение: психологов, психотерапевтов, психиатров, педагогов, студентов 4, 5-х курсов медицинских и психологических факультетов, социальных работников и всех, кто по личным или иным причинам интересуется проблемами психотерапии панических атак, фобий и навязчивых состояний.