Идеальное тело за 30 дней (Анна Капитанова)

[Moderator]

Твой проводник в мир правильного питания.

С помощью этого набора:
- ты подсчитаешь норму калорий
- узнаешь про полезные перекусы
- рассчитаешь норму питьевой воды
и многое другое...

Распечатай календари и трекеры, отмечай на них свои успехи и ты увидишь прогресс уже через неделю!