Изометрическая гимнастика (Владимир Бондаренко)

[Moderator]

Описание: Избавьтесь от болей в спине и суставах, безопасно включив глубокие мышцы без осевых нагрузок всего за 20 мин в день.

Видеокурс из 12 уроков будет полезен тем, у кого:

Грыжи, протрузии и остеохондроз
Нарушение осанки и дисбалансы в теле
Артрит, артроз и другие заболевания
Постоянные боли в пояснице, груди и шее
Головные боли и плохое самочувствие
Слабость и нестабильность внутренних мышц