[Ирина Юр] Маски стыда (2022)

[Moderator]

Автор: Ирина Юр Название: Маски стыда (2022) Описание: Вы хотите ПОНЯТЬ, что на самом деле Вами управляет?Вы хотите ПЕРЕСТАТЬ чувствовать себя грушей, которую мутузит все время что-то внутри и быть придавленной тяжеленной плитой?Вы хотите НАЧАТЬ ЖИТЬ собой со всеми вытекающими бонусами: ошибками и победами, любовью и разочарованием, реалистичными ограничениями и развитием СВОИХ возможностей?Вы уже готовы ОТКРЫТЬ мир, ради которого Вы занимаетесь психологией, где есть общение, дружба, любовь, работа, деньги, удовольствия и т.д.? ПРИХОДИТЕ! Ведь жить полной жизнью - это не СУЩЕСТВОВАТЬ в теплой уютной норке иллюзий, поедая плюшки. ЭТО ЖИТЬ во всей ее полноте, яркости и разнообразии! ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: вас часто посещают мысли А что обо мне подумают вы ищите правильного ответа и 100% верного решения считаете слова других намного важнее, правильнее и значимее, чем свои вы не можете понять какая Вы, а все время пытается БЫТЬ КЕМ-ТО : лучшей мамой, сильной бизнесвумен, правильной женщиной, идеальной любовницей у Вас внутри много сомнений и неудовлетворенности относительно себя вы считаете, что есть кто-то более умный, красивый, успешный, везучий, любимый... и вот им все, а Вы... Вы просто ужасны и ничего не стоите вы боитесь своих решений, потому что они могут привести к ошибке вас накрывает агрессия на себя и Вы долго объясняете себе какая Вы ужасная как только что-то получается, Вы тут же обесцениваете и уничтожаете свой результат вы долго рассказывали себе какая Вы замечательная, но внутри остался холодный страх А вдруг все узнают правду, какая я? вы готовы бесконечно учиться, но очень страшно начать что-то делать вы распыляетесь, не знаете на чем остановиться и как сделать выбор вы бесконечно что-то оттягиваете, больше работаете в дедлайне, у Вас много времени уходит в никуда ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: стыд как регулятор и как наказание откуда появляется СТЫД, который лишает нас сил строить свою жизнь по своему желанию почему мы его боимся настолько, что даже не можем признать и прочувствовать откуда у него столько власти над нами какие механизмы его прячут как остановить внутреннюю тиранию СТЫДА ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ОСОБЕННО ИНТЕРЕСНО: почему, работая много лет, у Вас все еще есть вина, тревожность, страх измениться, растерянность, страх оценки, страх действовать и т.д почему многие практики, которые направлены на решения этих проблем НЕ РАБОТАЮТ ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: что такое настоящее (истинное) Я, как его найти и определить как его усилить, чтобы противостоять СТЫДУ (про те самые ложные опоры) как перестать стыдиться своей неидеальности (перестать бояться отвержения, страха неудачи, оценки, вины, одиночества и тд) не тонуть в подавляющихся чувствах (вина, тревога, страх, которые ограждают Вас от стыда), а сохранять контакт с собой и принимать решения АВТОР ПРОГРАММЫ: ИРИНА ЮР - три высших образования: педагогическое, экономическое, психологическое- автор терапевтических онлайн программ Сила Рода в руках Женщины , Бегущая с волками , Женское сексуальное благополучие - основные направления работы: семейные системные