Как вернуть себя в форму после праздников. Тариф - Гид+меню на 1500 калорий (Анастасия Новикова)

[Moderator]

Вы получите:

пошаговую инструкцию Как вернуть себя в форму после праздников.
+ план питания с 10 вариантами завтраков, обедов, ужинов и перекусов
+ основные рекомендации по соблюдению режима питания для похудения
В гиде пошагово описано руководство по возвращению формы мечты.
Шаг за шагом, без срывов и голодовок я покажу тебе как легко можно изменить своё отношение к питанию и режиму тренировок.
Пособие разделено на 3 блока:

Рекомендации по питанию
Рекомендации по добавкам
Рекомендации по физической активности
С помощью этого гида ты:

Перестанешь переедать
Избавишься от тяги к сладкому
С легкостью перейдешь на сбалансированный рацион БЕЗ СРЫВОВ
Сделаешь перезагрузку и ГРАМОТНО очистишь свой организм
Наладишь режим тренировок
Если ты думаешь, что фитнес-тренер это робот который всегда ест куриную грудку с огурцами и гречкой, то я тебя расстрою
Мы тоже люди и тоже любим вкусно покушать. А еще мы знаем меру и как ГРАМОТНО вернуться в режим без вреда и стресса для организма

Не откладывай заботу о своем теле на потом!