Как избавиться от тревоги? (Александра Алексеева)

[Administrator]

На нем я подробно расскажу о разных видах тревоги, а также причинах ее возникновения.

О том, что нужно делать при различных разновидностях тревоги для того, чтобы от нее избавиться.

А также дам пошаговую инструкцию выхода из состояния тревожности в состояние спокойствия и уверенности.