Как работать с уверенностью в себе (Сергей Смирнов)

[Moderator]

Как работать с уверенностью в себе Практический курс для психологов После прохождения курса, вы полностью разберетесь в следующих темах: самооценка границы уверенность в себе социальные страхи, социофобия зависимость от оценки стыд, вина социальное давление самобичевание, самообвинение Когда я говорю «полностью разберетесь», я имею в виду, что вы будете понимать что это за запросы, научитесь понимать как устроены эти проблемы, почему они возникают и что с ними делать. Будут какие-то техники? Я не люблю инструментальный подход, я люблю разбираться в сути процессов и придумываю подход к каждому клиенту индивидуально. Но все равно дам три техники, которые использую сам, которые эффективны для 95% клиентов. Кто автор? Привет, это я Уже больше больше года я регулярно провожу свой курс «Уверенность», где как раз помогаю клиентам со всеми этими проблемами. Уверенность — не четкий термин, в него входит все подряд. И самооценка и работа со страхами, стыдом и виной и т.д. Много компонентов. Через мой курс прошло уже больше 200 человек. Причем они не просто получают материалы. Я даю активную обратную связь, помогаю разобраться, научиться, преодолеть сопротивление и т.д. Поэтому я накопил кучу именно практического опыта. Вот им-то я и готов поделиться. Крайне мало практических источников, которые дают четкое понимание структуры работы по этой группе запросов. В основном литература сводится к популярным книженциям с советами в духе «нужно полюбить себя» и «перестаньте сравнивать себя с другими». А если добавить к этому то, что так или иначе проблемы со страхами, стыдом, виной, границами есть практически у каждого клиента так или иначе, то становится понятно, что ценность этого курса велика. Из чего состоит курс? Блок 1 — что такое уверенность Блок 2 — сепарация Блок 3— влияние установок на уверенность в себе и коррекция Блок 4— проблемы самооценки и их решение Блок 5 — приемы, техники, случаи, практические сложности и их решение Что будет в результате? Вы поймете из чего состоят запросы про «комплексы», «неуверенность в себе», «социофобию» и прочие страхи и зажатости, стеснительности и невозможности говорить нет. И конечно, научитесь с этим работать. А еще поделюсь конкретным опытом. Как бывает, что часто наблюдается у клиентов, какие механизмы и уловки у них срабатывают, которые снижают эффективность работы и как их обходить.