[Катерина Ленгольд] Личностный Рост (2019)

[Moderator]

Автор: Катерина Ленгольд Название: Личностный Рост (2019) Описание: Неделя №1 УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И САМООЦЕНКА · Как сформировать фундамент для здоровой самооценки ? · Как перестать полагаться на мнение окружающих и начать принимать себя ? · Как поверить в свои силы и сделать неудачи основой для будущих побед? · Как сделать неудачи основой для будущих побед? · Как взять ответственность за свои действия и защищать свои интересы ? · Как полюбить себя по-настоящему (без пустых слов и аффирмаций)?Неделя №2 ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ, РЕФЛЕКСИЯ, МЕДИТАЦИЯ · Как сохранять позитив даже в условиях кризиса и неопределенности? · Как использовать позитивное мышление в карьерном развитии ? · Как переформатировать свое восприятии и действовать в кризисных ситуациях? · Какие инструменты для рефлексии использовать для выхода на новый уровень? · Как успокоить мозг , когда вокруг штормит ? · Как начать медитировать – от одного вздоха до полноценной медитации?Неделя №3 ЭФФЕКТИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ И МЕНТОРЫ · Как развить память и ускорить процесс усвоения новых знаний ? · Как эффективно читать , конспектировать и внедрять прочитанное в жизнь? · Как сохранять сохранять фокус в процессе обучения? · Какие инструменты для саморазвития существуют и как ими пользоваться? · Как превращать теоретические знания в практические навыки ? · Как работать с менторами для ускорения личного и профессионального роста? ЖИВОЙ ВЕБИНАР С КАТЕРИНОЙ ЛЕНГОЛЬД