- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 211
В программе курса
Теория и практика кетопитания для похудения
Теория кето - в практику жизни
Каждую неделю мы будем осваивать и внедрять в практику пошаговые принципы кето-питания и вспомогательных инструментов. Меню недели, рецепты.
Самодиагностика и добавки
Узнаем, что можно узнать, посмотрев на свои фото спины и локтей, и чем можно помочь организму, чтобы он быстрее начал отдавать жировые запасы.
Физическая активность и нагрузки
От минимальных уровней до продвинутых. Что, как, сколько?
Дыхательная гимнастика
Что можно сделать для улучшения метаболизма и кислородного питания клеток.
Разбор проблемных ситуаций
Как бороться с отеками, что делать при заболеваниях щитовидной железы железы, ЖКТ и прочими проблемами со здоровьем.
Режим питания и дополнительные инструменты
Аутофагия, интервальное и периодическое голодание, жировой и яичный пост.
.SpoilerTarget">Спойлер: Авторы курса
Автор курса
Сергей Клименков - практикующий диетолог, который не просто помогает худеть пациентам, но и сам избавился от четверти центнера, и знает не понаслышке, что это такое - лишний вес, как он влияет на здоровье, и что нужно сделать, чтобы избавиться от этой проблемы навсегда. Именно эта проблема привела доктора-терапевта Клименкова к получению специализации диетолога, чтобы сначала помочь себе, а потом людям. Сергей Анатольевич справился с лишним весом сам, и сейчас ведет успешную практику диетолога в клинике, используя принципы кетогенного питания.
Соавторы: кураторы программы Татьяна Прокофьева и Олеся Тимофеева
Групповая работа часто оказывается более результативной, чем индивидуальная. Вы видите, что не одиноки в своих проблемах, у вас есть не только профессиональная помощь, но еще взаимоподдержка и обмен информацией с людьми, близкими вам по целям и способам их достижения.
Теория и практика кетопитания для похудения
Теория кето - в практику жизни
Каждую неделю мы будем осваивать и внедрять в практику пошаговые принципы кето-питания и вспомогательных инструментов. Меню недели, рецепты.
Самодиагностика и добавки
Узнаем, что можно узнать, посмотрев на свои фото спины и локтей, и чем можно помочь организму, чтобы он быстрее начал отдавать жировые запасы.
Физическая активность и нагрузки
От минимальных уровней до продвинутых. Что, как, сколько?
Дыхательная гимнастика
Что можно сделать для улучшения метаболизма и кислородного питания клеток.
Разбор проблемных ситуаций
Как бороться с отеками, что делать при заболеваниях щитовидной железы железы, ЖКТ и прочими проблемами со здоровьем.
Режим питания и дополнительные инструменты
Аутофагия, интервальное и периодическое голодание, жировой и яичный пост.
.SpoilerTarget">Спойлер: Авторы курса
Автор курса
Сергей Клименков - практикующий диетолог, который не просто помогает худеть пациентам, но и сам избавился от четверти центнера, и знает не понаслышке, что это такое - лишний вес, как он влияет на здоровье, и что нужно сделать, чтобы избавиться от этой проблемы навсегда. Именно эта проблема привела доктора-терапевта Клименкова к получению специализации диетолога, чтобы сначала помочь себе, а потом людям. Сергей Анатольевич справился с лишним весом сам, и сейчас ведет успешную практику диетолога в клинике, используя принципы кетогенного питания.
Соавторы: кураторы программы Татьяна Прокофьева и Олеся Тимофеева
Групповая работа часто оказывается более результативной, чем индивидуальная. Вы видите, что не одиноки в своих проблемах, у вас есть не только профессиональная помощь, но еще взаимоподдержка и обмен информацией с людьми, близкими вам по целям и способам их достижения.
