[Кирилл Сычёв] Руководство по выходу из депрессии (2021)

[Moderator]

Автор: Кирилл Сычёв Название: Руководство по выходу из депрессии (2021) Здесь всё, что вы хотели знать о депрессии Причины: внешние и внутренние Почему не получается взять себя в руки ? Может ли болезнь пройти сама по себе? Ничего не хочу - как быть?Антидепрессанты и беременность Это руководство поможет вам отличить хандру от настоящей болезни разобраться в физиологических и поведенческих механизмах депрессии оценить своё состояние построить план выздоровления на основе упражнений сделать первые практические шаги к новой жизни уже сегодня наладить общение в семье, если оно приносит дискомфорт понять, как вести себя с близким, у которого депрессия Вы узнаете что происходит в организме человека с депрессией 4 группы симптомов и способы диагностики как объяснить выражение болит душа с точки зрения физиологии что делать с перфекционизмом, чувством обиды и как научиться говорить нет где найти помощь молодым мамам после родов когда всё-таки нужны лекарства и как их правильно принимать главный принцип любой здоровой коммуникации и очень много других полезностей 160 страниц антидепрессивного концентрата доступно и с юмором практические задания доказательные техники полезные контакты и приложения вопросы психиатру