[Кирилл Шестаков] TLT-сброс отрицательных эмоций

[Moderator]

Автор: Кирилл Шестаков Название: TLT-сброс отрицательных эмоций Описание: Часто в жизни возникают ситуации, когда человек испытывает сильные негативные эмоции. Иногда они связаны с травмами (могут быть даже очень давние травмы), иногда - с конфликтами (в настоящем или прошлом) .Гнев, ярость, агрессия и ненависть захлёстывает волной и порой это может привести к весьма печальным последствиям. Как сбрасывать эти чувства? Их надо сбросить здесь и сейчас, не дожидаясь их нарастания, устранить опасность как для себя, так и для окружающих. И эта техника помогает сбросить отрицательные эмоции в считанные минуты.