Крепкий орешек (Ксения Минаковская)

[Moderator]

Самый мощный курс на прокачку ягодиц
Лучшие упражнения и рабочие методики в одном курсе. Через 21 день твоей фигуре позавидуют все, потому что ты:
Избавишься от ушек на бедрах
Получишь стройные ножки и плоскую талию
Избавишься от целлюлита
Станешь обладательницей сочных и круглых ягодиц!

Что тебя ждет на курсе:
Тренировки в видео-формате
Занимайся в любое время, в любом месте и с любого устройства!

Самые эффективные упражнения
Длительность тренировок не более 30 минут. Инвентарь минимальный

Лучшие методики устранения целлюлита
Ровная и гладкая кожа без целлюлита за 21 день

Альтернативные варианты упражнений
Для тех у кого больные колени, спина

Вкусное и сбалансированное питание
Простое меню, без экзотики

Бонусы!
Основы правильного питания, летнее меню, книги рецептов, список БАД и витаминов и многое другое!