Крутое тело (Ефим Колесников)

[Moderator]

Это не марафон!
Крутое тело, как образ жизни – всерьез и надолго.
Без подарков и денежных призов!
В Крутом теле соревнование только с самой/самим собой.
Без фото «до» и «после»!
Победами и достижениями в Крутом теле делятся добровольно.
Мы просто тренируемся по 15 минут и становимся круче. Каждый день!

Что будет в проекте?

Каждую неделю новые тренировки
тренировки разные в пн/ср/пт и вт/чт/сб, и все они обновляются каждый понедельник

Тренируйся где хочешь
тренировки без инвентаря, которые дают тебе свободу выбора времени и места

Онлайн-проект домашних тренировок

по 15 минут в день
Без инвентаря
Для мужчин и женщин
С персональной нагрузкой