Курс Умное планирование (Елена Александрова)

[Moderator]

Что вам даст этот курс?

Вы, разберетесь в себе и своих установках.
Поставите личные и вдохновляющие именно Вас цели.
Научитесь планировать, не загоняя себя в списки графиков и задач. Учитывая ваш характер и личный темп работы, который невозможно подогнать под один способ планирования.
Построите свою личную рабочую систему.
Научитесь находить силы и энергию, чтобы двигаться к своим целям.
Чего не будет на этом курсе?

Вас никто не будет заставлять следовать строгому расписанию, и четкому графику, а также неукоснительно выполнять все пункты. Все это дает временный результат и приводит к дальнейшим срывам и выгоранию.
Мы хотим, чтобы после нашего курса вам удалось сохранить мотивацию и желание продолжать.
Это не просто курс о планировании и методах личной эффективности. Это комплексная программа, с помощью которой вы разберетесь в себе, найдете свои личные источники мотивации,и научитесь планомерно достигать своих целей, учитывая ваш личный темп, в котором вы можете работать.

Программа курса





1 часть Перезагрузка

Ищем мотивацию, и разбираемся, как ее сохранить.
Определяем установки, ограничения и навязанные нам желания.
Учимся находить свои истинные цели и пути их реализации.
2 часть Планирование

Разберемся, что такое планирование и как составить свою личную систему, так, чтобы она работала.
Рассмотрим все лайфхаки, приемы и техники тайм-менеджмента.
Научимся бороться с прокрастинацией.
Узнаем как не забрасывать все то, что мы начинаем.
3 часть Поддерживаем систему

Будем учиться поддерживать привычки
Разберемся, как наполняться энергией, чтобы ее хватало на все наши дела, цели и мечты.
Научимся работать с самокритикой и страхами.