Курс по похудению. Пакет 1 (Людмила Арустамова)

[Moderator]

В пакет №1 входит:
- Бюджетное меню на 2 месяца.
1-ое меню рассчитано на 1350 калорий
2-ое меню рассчитано на 1250 калорий
- Чек лист 42 совета вашему телу
- Рекомендации
- Первоначальная консультация от меня
- Готовая табличка для замеров

Меню бюджетное, без длительных готовок, без сложных рецептов, продукты все лёгкие и простые!
Меню общее, не индивидуальное. Меню расписанное на каждый день, завтрак, обед, ужин и 2 перекуса по желанию.