[Лилия Король] Психологическое взросление (2022)

[Moderator]

Автор: Лилия Король Название: Психологическое взросление (2022) Над чем будем работать: Психологическое взросление Самоценность Почувствовать себя важным, ценным, значимым Научиться уважать себя и принимать Не робеть перед авторитетами Чувствовать себя на равне с другими Слышать свои потребности и удовлетворять их Стать независимым психологически Обеспечивать себя Стать самостоятельным Достигать цел Делать собственный выбор Принимать самостоятельные решения Брать ответственность Принимать себя Справляется со страхами Преодолеть лень, прокрастинации и Говорить нет Спокойно реагировать на критику Защищать свои границы Наполняться энергией Проявляется естественно и свободно, быть аутентичным Что мы будем делать конкретно? - Работа с здоровой Взрослой частью. Будем делать только эффективные практики, техники, упражнения для психологического взросления.- Эффективные техники, практики, упражнения для работы с Карателем.