Марафон Лучшая я (Елизавета Каченко)

[Moderator]

Марафон «Лучшая я» - это уникальный авторский проект, который поможет тебе вывести свою жизнь на новый уровень.
Это идеальная площадка для развития в различных направлениях:
• Совершенствование тела
• Работа с самооценкой
• Самореализация

Программа марафона
Мотивирующие обучающие онлайн-семинары от меня, которые заряжают на великие свершения во всех сферах жизни.
Моя поддержка и связь со мной 24 часа в сутки.
Программа питания для безупречной красоты. Куратор по рецептам каждый день делится самыми крутыми лайфхаками в приготовлении новых вкуснейших блюд для совершенства.
Онлайн-тренировки в прямых эфирах со мной.
Ты повысишь самооценку. Повысишь уровень любви к себе. Ты изменишься. Изменится твой мир.

Темы семинаров
Подготовка к работе над лучшей версией себя.
Питание.
БАДы.
Разбор БЖУ.
Как правильно выбирать продукты.
Женская красота и здоровье.
Правила жизни, наполненной энергией.
Самореализация и деньги.

Онлайн-тренировки
Тренировки проходят на закрытой странице в Инстаграм.
Тренироваться необходимо 3 раза в неделю.
Каждую тренировку можно сделать в удобный для Вас день и время.
Тренировки не требуют никакого дополнительного оборудования.
Длительность каждой тренировки 40-50 минут.
Каждая тренировка интересная, весёлая, наполненная и отличается от предыдущей.
Моя тренировочная программа в целом направлена на интенсивное жиросжигание и проработку всех групп мышц с упором на ягодицы и пресс.

Как проходит марафон?
Марафон проходит полностью в онлайн-формате. Вы можете участвовать, даже находясь на Луне. Главное, чтобы там был доступ в Интернет. На мои курсы и марафоны приходят женщины из разных городов и стран мира. Всё чаще среди участниц встречаются женщины из Италии, Германии, Белоруссии, Польши, Украины и т.д.