Марафон красивой попы, март 2020 (Екатерина Усманова)

[Moderator]

Старт марафона 30 марта!

Марафон красивой попы. Делаем попу упругой в домашних условиях.
21 день работаем над созданием классной попы в домашних условиях. Цель — научиться чувствовать мышцы в ягодицах, чтобы делать упражнения правильно и получать эффект. И сделать попу, как орех

Бонусом мы получаем курсы:
Интенсив
Мощный жиросжигающий курс с тренировками 5 раз в неделю. Для тех, кто хочет максимального результата за 2 месяца.
Питание
Научитесь самостоятельно составлять рацион питания, чтобы есть вкусно и быть стройной без диет всего за 1.5 месяца