- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 362
Если вы готовы изменить себя и начать свой путь к здоровью и красоте, то этот марафон для вас!
Я научу вас рациональному питанию. Мой марафон отличается именно количеством обучающего материала и наличием постоянной обратной связи. Я не буду запрещать вам конфету или картошку, но научу как их правильно учитывать в вашем меню. Я покажу вам как тренироваться дома без дополнительного оборудования. Я дам вам много знаний. А еще поддержку и мотивацию. И ответы на ваши вопросы в прямых эфирах.
Вам понадобятся только кухонные весы, спортивная одежда и совсем чуточку дисциплины.
В марафоне можно принимать участие лицам старше 18 лет, на ГВ, худеющим и набирающим, не беременным.
В марафоне не даются персональные консультации по питанию или тренировкам лицам, имеющим какие-либо заболевания или ограничения к физ.нагрузкам. Если вы по каким-то причинам не можете тренироваться, то вы все равно можете принимать участие, просто без упражнений.
Я научу вас рациональному питанию. Мой марафон отличается именно количеством обучающего материала и наличием постоянной обратной связи. Я не буду запрещать вам конфету или картошку, но научу как их правильно учитывать в вашем меню. Я покажу вам как тренироваться дома без дополнительного оборудования. Я дам вам много знаний. А еще поддержку и мотивацию. И ответы на ваши вопросы в прямых эфирах.
Вам понадобятся только кухонные весы, спортивная одежда и совсем чуточку дисциплины.
В марафоне можно принимать участие лицам старше 18 лет, на ГВ, худеющим и набирающим, не беременным.
В марафоне не даются персональные консультации по питанию или тренировкам лицам, имеющим какие-либо заболевания или ограничения к физ.нагрузкам. Если вы по каким-то причинам не можете тренироваться, то вы все равно можете принимать участие, просто без упражнений.
