[Марта Николаева-Гарина] Обучение эффективной медитации (2018)

[Moderator]

Автор: Марта Николаева-Гарина Название: Обучение эффективной медитации (2018) Описание: Медитация - это способ выйти за пределы своего ограниченного (всем подряд) сознания и узнать о себе ТАКОЕ, что снимает всякие ограничения и дает железобетонную уверенность в том, что твои силы и твои возможности – ничем не ограничены.Скажи, а ты умеешь медитировать?Ну да, так и есть: медитирование – это не что-нибудь там, а действительно серьезное умение, которое формируется с опорой на определенные правила, которые хорошо бысоблюдать - чтобы не просто сидеть/лежать с закрытыми глазами, а действительно преодолевать границы своего сознания, и там, за этими границами: