Мир внутри. Начало (Алёна Ковальчук)

[Moderator]

МЕСТО ОРГАНИЗАТОРА НЕ ЗАНИМАТЬ


ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ

Вам сложно справляться с эмоциями
Все в жизни дается с трудом
Вы потеряли легкость, радость и вдохновение
В вашей семье нет единства
Вам кажется, что все держится на вас
Вы не чувствуете близости и понимания с партнером
Либо партнера нет уже очень давно
Вы ругаете себя за любые ошибки
Забота о себе — для вас формальность
Вы не чувствуете, что свободны жить так, как вам хочется




2 недели курса
В ЭТИ 2 НЕДЕЛИ МЫ БУДЕМ РАЗБИРАТЬ ТАКИЕ ТЕМЫ, КАК:

Возвращение чувства собственной ценности. Почему так важно и какие есть методы?
Развитие доброты к себе. Почему так трудно быть доброй именно к себе и как все-таки к себе подобреть?
Почему так трудно позволить себе отдыхать и развлекаться? И как вернуть это в свою жизнь?
Slow living - что это такое и насколько реально в современном мире?
Возвращаем яркость жизни и делаем себя живой. Почему мы перестаем чувствовать радость? И как вернуть себе ощущение яркости жизни?
Как перестать преодолевать, выживать и напрягаться? Возможно ли в моих обстоятельствах? Простое, но в высшей степени действенное средство борьбы с напряжением.
Как получать от близких ту заботу, в которой мы нуждаемся? Как говорить о том, что для вас важно так, чтобы вас слышали?
Как не напрягаться и двигаться по жизни с удовольствием? Какая одна простая практика изменит ваш способ “духовно расти” раз и навсегда?
Как забота о теле может из банальной необходимости превратиться в глубокую практику исцеления? И почему на это не требуется много времени?
Как мы можем подружиться со своей нервной системой и обрести баланс в мире неопределенности?


12 аудиоуроков
трансформирующие медитации-визуализации
ответы Алены на самые часто задаваемые вопросы
бессрочный доступ к курсу
задания и рабочие материалы
дополнительные материалы (чек-листы, PDF-документы, статьи)
общение с участниками курса в закрытом чате
поддержка куратора, который прошел путь с Аленой
участие в вебинаре «Вопрос-Ответ» с Аленой

Где будут уроки и прямые эфиры?

Уроки и задания будут выложены на удобную обучающую платформу Геткурс, куда вы получите доступ в первый день марафона. Прямой эфир будут проходить в Zoom и YouTube.

Сколько времени займет обучение?

10 дней по одному видеоуроку на 10-15 минут, дополнительные материалы примерно такого же размера, к ним медитация и творческое задание.
Прямой эфир примерно 1,5 часа.

А мне подойдет курс?

Он подойдет мамам маленьких деток и уже взрослых. Он подойдет женщинам, которые ищут свое предназначение. Он подойдет женщинам в поисках отношений. Он подойдет бизнес-леди, которые научатся подходить к вопросам бизнеса с легкостью. Даже если какой-то урок будет не актуален, то в других вы получите свою пользу!