[Михаил Киселев] Эмоциональный интеллект (2020)

[Moderator]

Автор: Михаил Киселев Название: Эмоциональный интеллект (2020) Описание: Структура мастер-класса Модуль №1. Что такое эмоциональный интеллект?Что такое эмоция с точки зрения физиологии, типы эмоции, как негативные эмоции влияют на мозг и тело.Модуль №3. Осознанность и самоконтрольКак правильно хотеть , типы мотивации (достижение успеха / избегание неудач), техники погружения в победы и инвентаризации оправданий.Модуль №5. ЭмпатияТестирование участников на активное слушание, установки взаимодействия и техники укрепления доверия Что вы получите на мастер-классе: 1. Управление эмоциями:2. Управление собой:️Получите упражнение для развития эмпатии, которое за 5 минут поможет вам увидеть себя в окружающихНаучитесь формировать эмоциональный иммунитет и использовать технику психологического айкидо для взаимодействия с токсичными людьмиОцените свои навыки активного слушания и научитесь делать общаться более эффективноСформируете партнерскую установку для взаимодействия и доверия к окружающим