- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 365
Вы получите материалы 28-дневного курса с теоретической информацией, практическими заданиями и рекомендациями.
Кому подходит курс?
Курс подходит всем, кто хочет разобраться в отношениях с родителями, решив при этом проблемы в своей жизни.
Отношения с родителями - это основа по образу которой формируются все остальные коммуникации в нашей жизни.
Маше 35 лет, но у нее никак не получаются отношения с мужчинами. Она постоянно выбирает холодных, жестоких, обманщиков, которые держат ее на расстоянии. Влюбляется в них безумно и кладет все силы, дабы заслужить любовь. Естественно, ничего не получается и вот она вновь еле-еле выползает из очередной очень болезненной истории, полная разочарований, обид и боли. ⠀
Где Маше стоит починить себя? В отношениях с родителями. И, как это не удивительно, конкретно - с мамой. Папы не было никогда, а вот мать - всю жизнь отвергала девчонку, требовала соответствовать ожидания, давала любовь, только если Маша ее заслужит. Собственно, эту ситуацию она и продолжает проигрывать, став уже взрослой девчонкой.
Если вам все время кажется, что вы - какой-то не такой человек и нужно стараться лучше, то этот курс поможет вам найти причину этого и избавиться от нее.
Программа курса
Блок первый: причины плохих отношений
Формирование родительско-детских отношений.
Откуда берутся проблемы с доверием.
Как появился страх конфликта.
Где теряется самостоятельность.
Почему у вас есть страх оценки.
Почему у вас с родителями нет взаимопонимания.
Реальная картина ваших отношений.
Блок второй: взрослеем и отделяемся
Препятствия к отделению. Изучаем и устраняем: ⠀
- Cтрах.
- Стыд и вина.
- Обида.
- Гнев. ⠀
Ресурсы для отделения. Находим и учимся пользоваться: ⠀
- Люди и отношения.
- Дела и цели.
- Творчество и самореализация.
Блок третий: строим адекватные границы.
Что такое личные границы и почему они важны.
Как чувствовать границы в коммуникациях с родителями.
Где слабые места в вашей обороне и как их укрепить.
Защищаем себя от агрессивных родительских позиций:
- «Я ради тебя всем пожертвовала».
- «Ты моя собственность».
- «Оправдывай мои ожидания».
- «Не смей быть лучше меня».
⠀ Блок четвертый: строим хорошие отношения.
Нормальные отношения между родителями и взрослыми детьми. Как это?
Трансформация отношений. Где искать возможности и где есть ограничения.
Разделяем внутреннюю фигуру и реального человека:
- Работа с образом матери.
- Работа с образом отца.
Формируем образ новых отношений.
Изучаем желания и претензии, ищем компромиссы.
Подводим итоги и строим планы на будущее.
Автор курса
Ника Набокова - автор трех нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем», «Исповедь бывшей любовницы» и «Как перестать быть овцой», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов (nika_nabokova), девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения».
Кому подходит курс?
Курс подходит всем, кто хочет разобраться в отношениях с родителями, решив при этом проблемы в своей жизни.
Отношения с родителями - это основа по образу которой формируются все остальные коммуникации в нашей жизни.
Маше 35 лет, но у нее никак не получаются отношения с мужчинами. Она постоянно выбирает холодных, жестоких, обманщиков, которые держат ее на расстоянии. Влюбляется в них безумно и кладет все силы, дабы заслужить любовь. Естественно, ничего не получается и вот она вновь еле-еле выползает из очередной очень болезненной истории, полная разочарований, обид и боли. ⠀
Где Маше стоит починить себя? В отношениях с родителями. И, как это не удивительно, конкретно - с мамой. Папы не было никогда, а вот мать - всю жизнь отвергала девчонку, требовала соответствовать ожидания, давала любовь, только если Маша ее заслужит. Собственно, эту ситуацию она и продолжает проигрывать, став уже взрослой девчонкой.
Если вам все время кажется, что вы - какой-то не такой человек и нужно стараться лучше, то этот курс поможет вам найти причину этого и избавиться от нее.
Программа курса
Блок первый: причины плохих отношений
Формирование родительско-детских отношений.
Откуда берутся проблемы с доверием.
Как появился страх конфликта.
Где теряется самостоятельность.
Почему у вас есть страх оценки.
Почему у вас с родителями нет взаимопонимания.
Реальная картина ваших отношений.
Блок второй: взрослеем и отделяемся
Препятствия к отделению. Изучаем и устраняем: ⠀
- Cтрах.
- Стыд и вина.
- Обида.
- Гнев. ⠀
Ресурсы для отделения. Находим и учимся пользоваться: ⠀
- Люди и отношения.
- Дела и цели.
- Творчество и самореализация.
Блок третий: строим адекватные границы.
Что такое личные границы и почему они важны.
Как чувствовать границы в коммуникациях с родителями.
Где слабые места в вашей обороне и как их укрепить.
Защищаем себя от агрессивных родительских позиций:
- «Я ради тебя всем пожертвовала».
- «Ты моя собственность».
- «Оправдывай мои ожидания».
- «Не смей быть лучше меня».
⠀ Блок четвертый: строим хорошие отношения.
Нормальные отношения между родителями и взрослыми детьми. Как это?
Трансформация отношений. Где искать возможности и где есть ограничения.
Разделяем внутреннюю фигуру и реального человека:
- Работа с образом матери.
- Работа с образом отца.
Формируем образ новых отношений.
Изучаем желания и претензии, ищем компромиссы.
Подводим итоги и строим планы на будущее.
Автор курса
Ника Набокова - автор трех нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем», «Исповедь бывшей любовницы» и «Как перестать быть овцой», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов (nika_nabokova), девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения».
