[Надежда Семененко] Как перестать угождать и искать одобрения (2019)

[Moderator]

Автор: Надежда Семененко Название: Как перестать угождать и искать одобрения (2019) Описание: Вам нужен этот семинар, если вы: 1 СТРАДАЕТЕ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ Даже когда понимаете,что просьба собеседника слишком обременительная и вы совершенно ничего ему не должны. 2 А уж если этот человек сделал вам когда-то одолжение или помог, то вы теперь считаете, что НИКОГДА в жизни не имеете права ему отказать. 3 СТРАДАЕТЕ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ Вам кажется, что другие имеют право просить, требовать, настаивать, пользоваться помощью, а вы не имеете права на все это и не имеете права отказать. Даже если умом понимаете, что это не так. 4 БОИТЕСЬ БЫТЬ ОТВЕРГНУТОЙ Вам кажется, что если вы не будете соглашаться на все и начнете следовать своим интересам, вас сочтут невыносимой (стервой). Что все ваши отношения стоят только на том, что вы делаете одолжения людям.