[Ольга Гаркавец] Вебинар «Питание и переедание. Включаем осознанность!» (2021)

[Moderator]

Автор: Ольга Гаркавец Название: Вебинар «Питание и переедание. Включаем осознанность!» (2021) Ваши результаты после вебинара: Вы по-новому взглянете на свое питание. Найдете причины своего переедания. Узнаете, как питаться осознанно и почему это важно. Получите арт-техники для работы с питанием клиентов. Получите Сертификат о прохождении вебинара. Этот вебинар для: Психологов Коучей Арт-терапевтов Специалистов, работающих с этой темой Всех, кому важно разобраться со своим питанием Людей, которые делят еду на правильную и неправильную План вебинара: Самые главные причины переедания и как от них избавиться. Почему мы переедаем, даже когда этого не хотим. Арт-техники для осознанного питания. Техники остановки приступов переедания. Арт-техники для отслеживания сигналов голода и насыщения. В комплекте: - доп. материалы:Осознанность. ПрактикумКНИГА Победить расстройство пищевого поведения. В.С. АграТаблица. Разница эмоционального и физического голодЧек лист. Неформальные практики майндфулнесс на каждый деньЧек лист. Рекомендации по ежедневной практике майндфулнесс Ольга Гаркавец Автор и ведущая обучающих тренингов для коллег-психологов по арт-терапии, МАК, консультированию, тренерству, продвижению. Сертифицированный специалист по Интуитивному питанию. Прошла обучение у автора метода ИП Эвелин Триболи, марафон заботы о себе и терапевтическую группу по интерцепции. Прошла путь от практика-одиночки до владельца компании со штатом больше 20 сотрудников и тысячами учеников. Организатор масштабных онлайн-конференций, участниками которых стало больше 18 тыс. человек. Победитель Премии “Золотая метафора 2020” в номинации “Лучший обучающий тренер года”. Умение удерживать баланс между семьей, карьерой, обучением и ведением бизнеса, легкость и мощная энергетика.