- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 390
Авторский курс от прима-балерины Анастасии Исаевой.
Через её балетную школу в Москве прошло более 5000 учеников, её методика адаптирована для непрофессионалов, проста в освоении и эффективна. Теперь на курсе вы можете попробовать ее методику обучения боди-балету. Боди-балет – это направление в фитнесе, использующее элементы классического балета адаптированные для широкого круга людей. Поэтому вы можете попробовать себя как настоящая балерина и при этом получить огромную пользу для своей осанки и здоровья в целом. Боди-балет совершенно уникальная система тренировок, которая укрепляет и развивает глубокую мускулатуру и включает в себя и растяжку, и силовые, и релаксацию.
Вас ждут 3 недели уникальных тренировок, которые подтянут фигуру, улучшат здоровье, добавят энергии. За счет интенсивности и разнообразия нагрузок вы сможете увидеть первые результаты уже через пару недель
Балет эстетичен, он рождает чувство прекрасного внутри, дает красивое тело и умение им управлять. Это уверенность в себе, балетная осанка и походка, которые становятся вашей визитной карточкой и выделяют из толпы.
Старт марафона: 2 июня 2019 г.
Вы получаете все материалы в записи.
Это обучение для тех, кто:
хочет чувствовать себя бодрее и энергичнее
тренируется не системно, но хочет регулярности и заметных результатов
упахивается в зале, но результаты не особо радуют или даже появились проблемы
ленится заниматься своим телом, но знает, что пора начинать.
любит исследовать новые виды спорта.
хочет подтянуть фигуру к лету.
Содержание обучения:
9 уникальных тренировок по боди-балету.
Около 100 упражнений для проработки самых разных групп и слоев мышц.
3 тренировки для глубокой релаксации.
Видео с разбором ошибок.
Мотивация, большой поток единомышленников и приятное общение.
2 прямых эфира.
.SpoilerTarget">Спойлер: Об авторе
Через её балетную школу в Москве прошло более 5000 учеников, её методика адаптирована для непрофессионалов, проста в освоении и эффективна. Теперь на курсе вы можете попробовать ее методику обучения боди-балету. Боди-балет – это направление в фитнесе, использующее элементы классического балета адаптированные для широкого круга людей. Поэтому вы можете попробовать себя как настоящая балерина и при этом получить огромную пользу для своей осанки и здоровья в целом. Боди-балет совершенно уникальная система тренировок, которая укрепляет и развивает глубокую мускулатуру и включает в себя и растяжку, и силовые, и релаксацию.
Вас ждут 3 недели уникальных тренировок, которые подтянут фигуру, улучшат здоровье, добавят энергии. За счет интенсивности и разнообразия нагрузок вы сможете увидеть первые результаты уже через пару недель
Балет эстетичен, он рождает чувство прекрасного внутри, дает красивое тело и умение им управлять. Это уверенность в себе, балетная осанка и походка, которые становятся вашей визитной карточкой и выделяют из толпы.
Старт марафона: 2 июня 2019 г.
Вы получаете все материалы в записи.
Это обучение для тех, кто:
хочет чувствовать себя бодрее и энергичнее
тренируется не системно, но хочет регулярности и заметных результатов
упахивается в зале, но результаты не особо радуют или даже появились проблемы
ленится заниматься своим телом, но знает, что пора начинать.
любит исследовать новые виды спорта.
хочет подтянуть фигуру к лету.
Содержание обучения:
9 уникальных тренировок по боди-балету.
Около 100 упражнений для проработки самых разных групп и слоев мышц.
3 тренировки для глубокой релаксации.
Видео с разбором ошибок.
Мотивация, большой поток единомышленников и приятное общение.
2 прямых эфира.
.SpoilerTarget">Спойлер: Об авторе
