[Ответ] Тревога (Анна Моисеева)

[Moderator]

Все материалы курса будут выгружаться в закрытый телеграм-канал и будут сохранены мной для участников складчины. Курс мной уже оплачен!

АВТОРСКИЙ КУРС АННЫ МОИСЕЕВОЙ «ТРЕВОГА»
с 4 по 17 января
ВАС ЖДУТ:

5 авторских теоретических блоков от Анны Моисеевой по теме «Тревога»

5 видео-бесед с людьми, решившими поделиться своей историей с участниками курса (в этот раз мы пригласили не только девушек, но и молодых людей)

Прямой эфир для всех подписчиков Инстаграм @otvet.co с ответами на вопросы участников курса с Анной Моисеевой*

Диагностические тесты

Дневник мыслей

Техники самопомощи

Домашние задания и упражнения для самостоятельного выполнения

ДЛЯ КОГО СОЗДАН КУРС

Для всех, кто когда-либо сталкивался с тревожными состояниями и их проявлениями:

страх перемен

самокопание и самобичевание

состояние паники

фобии

сложности в принятии решения

желание все бросить и другие

ЗА ВРЕМЯ КУРСА «ТРЕВОГА» ВЫ:

познакомитесь с эмоцией «Тревога» ближе

узнаете о том, как с ней можно и нужно обращаться

поймете в каких случаях пора обращаться к специалисту и к какому именно

научитесь отличать тревогу естественную от тревоги деструктивной

узнаете о реакции тела на тревогу

диагностируете свой уровень тревоги

научитесь отслеживать свою тревогу и оказывать себе помощь
Ссылка на продающий сайт: