[Павел Зыгмантович] Стендап-лекция Укрощение эмоций или Эмоции под контролем

[Moderator]

Автор: Павел Зыгмантович Название: Стендап-лекция Укрощение эмоций или Эмоции под контролем Описание: Что такое эмоции на самом деле. В чём разница между эмоциями и чувствами. Две главных функции эмоций. Управление эмоций – мифы и реальность (подавлять эмоции – не значит управлять ими, а сдерживать – не значит подавлять). Простейшие приёмы управления эмоциями. Ключевой фактор счастья: он нужен всем, но никто не догадывается, что это. Как добавить в жизнь больше позитива. Почти невыполнимые правила счастливой жизни.