[Павел Федоренко, Илья Качай] Преодоление вины и стыда (2021)

[Moderator]

Автор: Павел Федоренко, Илья Качай Название: Преодоление вины и стыда (2021) Описание: Кому поможет вебинар? Если чувствуете, что переживания вины, стыда или осуждения разъедают Вас изнутри, отнимают силы и не дают жить счастливой жизнью.И хотите раз и навсегда от них избавиться с помощью пошагового метода. Почему важно научиться преодолевать? Чувство вины пожирает ресурс человека, ведь ему приходится отдавать жизненные силы на «обслуживание» этой проблемы.Жить с чувством вины крайне затратно, и в один момент это может привести к коллапсу, поэтому очень важно разбираться с тревожащими симптомами и прорабатывать их самостоятельно. Вы узнаете: -каковы условия возникновения вины;-почему вина – это безответственно;-какова связь вины и обиды;-каков более здоровый аналог эмоции вины;-как прояснить свою реальную степень ответственности;-каковы условия возникновения стыда;-какова связь стыда и вины;-какова связь стыда и тревоги;-каков алгоритм действий для преодоления чувства стыда;-каковы более здоровые способы мышления;-какие вопросы стоит задавать себе, чтобы снизить эти эмоции Благодаря вебинару и пошаговому методуИ перестанете тратить силы и время на их переживание