Плоский животик (Екатерина Ганорская)

[Moderator]

Если ты хочешь подтянуть живот и грамотно включить в работу мышцы живота, я призываю тебя перестать страдать ... Не тем заниматься.
Ты можешь заниматься своим животиком на ежедневной основе, затрачивая на это всего 5-15 минут в день.
Так что ты легко справишься. Даже если в твоём графике нет свободного места или мама говорила, что лень раньше тебя родилась

Что ты получаешь в наборе:⠀
- Дыхательный комплекс, который научит тебя дышать трёхмерно, включая в работу грудобрюшную и тазовую диафрагму.
- 5 комплексов упражнений в формате видео для грамотной проработки мышц живота.
⠀
Для самых быстрых Подарочки!⠀
Комплекс для расслабления поясницы
Комплекс для работы с мышцами тазового дна, от состояния которых также напрямую зависит твоё здоровье и внешний вид живота.
Бонус-комплекс «Тазовое дно» и комплекс на расслабление поясницы

Автор марафона
Катя Ганорская - Фитнес-тренер, нутрициолог
Помогаю худеть через любовь к своему телу, а не войну с ним.
Это зона, свободная от выкачивания денег ради краткосрочного результата и фоточек до и после. Только этичный подход к тебе и твоему телу.