Подари себе новую фигуру (Марта Марнауз)

[Moderator]

С вами я. За спиной у меня не только школа диетологии , но и минус 91 кг за плечами. Но самое важное , я знаю не только из книг и лекций как это - быть в теле другого человека !Я знаю на собственном опыте проб , ошибок и побед и над собой. Я буду делится с вами всем , что знаю. Участник проекта Взвешенные и счастливые 2 и 7 сезона.

Авторская программа питания:





Готовое меню на 21 день, которое оценит вся ваша семья , а также постное меню
Постное меню на 3 недели.
Рецепты блюд.
Альтернативная замена блюд если нет времени на готовку .
Обед из магазина ( какими продуктами из магазина можно сделать замену ?)
Возможность корректировки и замены продуктов
меню с рецептами .
Вас ждет:
Тренировки в записи 1 и 2 уровень сложности
Тренировки в прямом эфире.
Поддержка и прямые эфиры
Эфиры с психологом,специалистом по грудному вскармливанию,врачом дерматологом,фитнес тренером

Моя команда:





@psychological_pharmacy Мотивация и психологическая поддержка от телевизионного эксперта , психолога и кандидата медицинских
наук наук .( опыт работы более 10).
@dr.el_guy Врач дерматолог косметолог первой категории , тв эксперт —
( опыт работы 12лет ).
@olga_psyholog Консультант по грудному вскармливанию ,врач перинатальный психолог ,врач психолог.
.@luiza_lexy Квалифицированный Тренер , владелец студии( опыт работы более 9 лет ).

Продажник: