Принципы построения и отстройки асан (Дмитрий Свет Смирнов)

[Moderator]

Семинар состоит из двух частей теоретической и практической.

Запись с живого группового семинара.

Отстройки всех асан будут тщательно проговариваться.

Вы получите целостное понимание принципов правильной и глубокой работы тела в асанах.
Вам будут даны ключи к корректной практике йоги, тренер обучался в Индии.