- Регистрация
- 04.10.2021
- Сообщения
- 1 082
Есть простая техника
Которая может за 2 минуты выключать любую неэффективную программу (лень, усталость, стресс), как звук на телефоне
Откладываю – Делаю вовремя
Не заканчиваю – Довожу до конца
Опаздываю – Прихожу вовремя
Колеблюсь – Принимаю решения
Вы получите: материалы курса + домашние задания. Вы получите навык, который позволит выключать лень, прокрастинацию, усталость по щелчку пальцев – вот так
В результате Вы сможете:
Увидите, как задачи начинают делаться сами и появляются силы. Вы отработаете до результата задачи, которые откладываете. Делать то, что запланировано, без откладывания. А сил становиться больше
Получить больше энергии и меньше уставать. Постоянное напряжение, тревога и озабоченность сильно истощают. Снизив их, вы сможете высвободить большой запас сил. Вы будете чувствовать себя лучше, менее уставшими, будет больше энергии
Уменьшить тревожность и напряжение из-за дел. Если вы постоянно собраны, не можете расслабиться, не можете отвлечься от дел или ситуаций, то вы сможете снизить напряжение и тревогу, стать менее озабоченным текущими делами и задачами.
Программа курса
Занятие 1. Осваиваем метод:
- Получите новое понимание, как работает мышление и принцип контроля
- Выполните подготовительные упражнения
Занятие 2. Применяем метод:
- Отработаете до результата 3-5 ситуаций, в которых уберете эмоции, научитесь справляться с переживаниями
- Доведете технику до автоматизма
Занятие 3. Решаем личные задачи:
- Отработаете до результата задачи, которые откладываете
- Снимете напряжение, вызывающее усталость
- Увидите, как задачи начинают делаться сами и появляются сил
Занятие 4. Встреча в Zoom с Николаем Додоновым:
- Встреча в Zoom для ответов на вопросы и индивидуальных рекомендаций
- Запись этой и прошлых встреч
Бонусы
Которая может за 2 минуты выключать любую неэффективную программу (лень, усталость, стресс), как звук на телефоне
Откладываю – Делаю вовремя
Не заканчиваю – Довожу до конца
Опаздываю – Прихожу вовремя
Колеблюсь – Принимаю решения
Вы получите: материалы курса + домашние задания. Вы получите навык, который позволит выключать лень, прокрастинацию, усталость по щелчку пальцев – вот так
В результате Вы сможете:
Увидите, как задачи начинают делаться сами и появляются силы. Вы отработаете до результата задачи, которые откладываете. Делать то, что запланировано, без откладывания. А сил становиться больше
Получить больше энергии и меньше уставать. Постоянное напряжение, тревога и озабоченность сильно истощают. Снизив их, вы сможете высвободить большой запас сил. Вы будете чувствовать себя лучше, менее уставшими, будет больше энергии
Уменьшить тревожность и напряжение из-за дел. Если вы постоянно собраны, не можете расслабиться, не можете отвлечься от дел или ситуаций, то вы сможете снизить напряжение и тревогу, стать менее озабоченным текущими делами и задачами.
Программа курса
Занятие 1. Осваиваем метод:
- Получите новое понимание, как работает мышление и принцип контроля
- Выполните подготовительные упражнения
Занятие 2. Применяем метод:
- Отработаете до результата 3-5 ситуаций, в которых уберете эмоции, научитесь справляться с переживаниями
- Доведете технику до автоматизма
Занятие 3. Решаем личные задачи:
- Отработаете до результата задачи, которые откладываете
- Снимете напряжение, вызывающее усталость
- Увидите, как задачи начинают делаться сами и появляются сил
Занятие 4. Встреча в Zoom с Николаем Додоновым:
- Встреча в Zoom для ответов на вопросы и индивидуальных рекомендаций
- Запись этой и прошлых встреч
Бонусы
